身体缺铁会有什么症状

1、容易产生疲劳，缺铁会导致我们全身比较疲劳，这是很容易理解的，因为我们人体的血红蛋白需要铁元素才能为我们细胞补充氧气，但是如果缺少这类元素，我们的血细胞会变得很少，这样就容易出现各种疲劳。

3、指甲慢慢变薄，我们可能会有这种感觉，就是我们的指甲有时候轻轻一弯曲就出现断裂等问题，如果出现这种情况，可以跟大家说，这很明显就是体内缺铁导致的，如果我们需要补充，我们吃含铁量高点的水果就好。

5、皮肤变得苍白，皮肤也会出现颜色的变化，比如，变白，其实这也很正常，因为人家常说的，红光满面，实潢廿笪安际就是因为红细胞多，而如果我们缺少铁元素，就会导致红细胞变得很少，所以，脸部就会有明显的苍白迹象。