洋葱既能赶走癌细胞又清除体内垃圾你们知道吗

1、洋葱是一种非常好的蔬菜，营养价值非常高，所含的营养成分非常丰富，是男女老少皆宜的蔬菜。不仅可以当做普通的菜来食用，而且可以防癌、利尿、降低血压等，功效非常多。

3、洋葱富含膳食纤维，增加饱腹感和促进排便，此外，洋葱产生的双歧因子也有利于肠道通畅。

5、洋葱富含槲皮素和硒。前者抑制癌细胞活性，阻止癌细胞生长，后者是一种很强的抗氧化剂，减轻体内氧化损伤。