柠檬怎么泡水喝减肥

1、第一种：冰糖柠檬水嘻嘻，这个需要事先把冰糖和柠檬（切片的柠檬）装在罐子里面，密封放几天再拿出来泡水喝。所以，不是用新鲜皓髦钲锆柠檬再放几颗冰糖再加水这种哟（效果，口感可能不太好），冰糖柠檬片可以自己买来做，也可以去超市买~~~

3、2，两个百香果和一个青柠檬。（青柠檬更酸！）青柠檬可以切半个就好了，因为真的很爽啊。加一到两颗冰糖，再来几块冰块，绝对是夏季减肥绝佳饮品呀！（不能喝冰的，可以不加冰块哟，冰糖亦是）

4、第三种：蜂蜜柠檬水啦啦啦，蜂蜜少量，柠檬最多两个，一次不要泡太多。蜂蜜是美白的哟~

6、3，不能加白糖或者红糖！冰糖要放也不能太多，糖分还是把控好。尤其是晚上喝，最好不要加糖。