缤纷番茄鸡蛋面

2025-11-23 05:24:37

1、食材1个番茄|泡发木耳30克2元饺子皮|一把青菜碎|2个鸡蛋调味品小鲜侣调味汁10克|芝麻油食盐少许锅具阿米尔小球锅

缤纷番茄鸡蛋面

2、ت番茄洗净切丁、泡发木耳30克切细条、小青菜切碎(木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,起到清胃涤肠的作用);

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3、碗中打入2个鸡蛋、挤入5克小鲜侣调味汁搅打均匀;

缤纷番茄鸡蛋面

4、Ń钱饺子皮切小块后抖散备用;

缤纷番茄鸡蛋面

5、阿米尔小煎锅倒入少许山茶油,倒入蛋液炒成蛋花备用;

缤纷番茄鸡蛋面

6、阿米尔小球锅倒入少许山茶油,放入番茄丁、木耳丝炒至番茄软烂出汁;

缤纷番茄鸡蛋面

7、倒入适量清水、挤入5克小鲜侣调味汁、少许食盐调味,盖盖煮开(水量根据自己爱喝的稀稠度来决定);

缤纷番茄鸡蛋面

8、倒入切好的饺子皮划散后再次煮开;

缤纷番茄鸡蛋面

9、放入青菜碎、蛋花搅拌均匀;

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10、煮至饺皮熟透淋一圈芝麻油,搅匀盛出;

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11、不用和面、醒面,煮一煮就搞定,非常适合嗓子吞咽不适、长身体的小朋友、懒得下厨人群,简单有营养,全家都爱吃;

缤纷番茄鸡蛋面

12、加了番茄丁的口感酸酸甜甜的,香韧的饺子皮和爽脆的木耳丝等融合在一起的口感太到位了,口口鲜美到跳脚;

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