如何积蓄自己的积极能量

1、经常运动运动可以让你拥有健康苗条的身材，锻炼后的人一般看起来特别有精神气，千万不要经常闷头玩手机，年纪轻轻搞的像个中年人一样沉闷。

2、听喜欢的音乐小编平时都会听一些音乐来放松自己，每当沉醉于美妙的音乐世界时，似乎一切烦恼都被冲散了。

3、内心不断强化自己的品格每个人身上都有自己欣赏的亮点，想尽办法夸奖表扬强化自己的优点吧！自我感觉非常好的人给别人也能带来非常不错的交往。

4、穿着打扮得体大方画个简单的淡妆可以帮助我们提升气色，穿着上也要稍微讲究一点，尽量选择提亮肤色和简单的款式。

5、仪态从容有礼微笑对待他人，说话慢条斯理，遇到棘手的事情不要慌张，与人初次交往切忌深入，泛泛而谈即可，更不要试图博取他人的同情心而暴露自己的真实过去。

6、阅读与成长经常阅读书籍可以让我们不断地改变自身的气质，成长需要点滴体验去积累的，所以认真对待生活的点点滴滴会给你带来非常精彩、充实的幸福体验。