夏季游泳注意哪些
1、首先要会游泳,如果是初次游泳的人最好和身边会游泳人一起去,要熟练的掌握游泳的技巧,提前准备好游泳的装备,泳衣等等。

3、在游泳期间出现抽筋的现象,不要慌张,可以找朋友帮忙或者用力蹬腿,游泳之前要做好准备活动,减少抽筋的问题。

5、在游泳时出现溺水事件,心脏复苏很重要,如果团队中有懂医学的要立马对溺水者进行心脏的翱务校肢复苏,首先要保证溺水者口腔干净,再进行人工呼吸,随后立即送医院。

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