晚上睡觉流口水怎么预防

1、有一种人在睡觉的时候会开唇露齿,睡觉时上下唇常自然分开,就容易流口水，如果你会这样的话就是你的牙齿畸形是引起，如果可以的话就去矫正一下你的牙齿。

2、最好在平时多锻炼,多穿点衣服不要学人要风度不要温度。

3、饮食不要油腻或者吃一下胃难消化的食物，清淡一点，在睡觉前也不要做剧烈的运动跟思考问题（睡觉的时候方孔自己吧什么都不要想）

4、在一个流口水也跟你的脾胃有很大的关系，可以去搞点鸡汤喝喝。也要注意别老是喝冷饮，对身体没好处的。

5、在一个是口腔的清洁问题，一定要时时刻刻记得早晚刷牙、饭后漱口的习惯。不要老吸烟（现在很多男生一天不抽上2包就受不了），保持口腔的清洁也是很重要的哦。

6、每天一定要吃适量的水果，可以有效的分泌唾液，减少流口水症状会随着你的坚持而得到改善。