家庭自制生菜土豆泥鸡丝果蔬沙拉

1、藜麦洗净后放入电饭锅加入适量清水煮熟

2、鸡胸肉洗净后放入蒸锅里蒸熟

3、鸡蛋、土豆去皮切块、甜玉米剥粒后放入蒸锅里蒸熟

4、蒸熟的土豆放入料理机中搅打成土豆泥

5、放入3片洗净的圆生菜一起搅打成土豆生菜泥，取一深盘，放入两片生菜，将蒸熟的鸡胸肉撕成丝

6、将土豆生菜泥勺入盘中，撒入蒸熟的甜玉米粒和勺入煮熟的藜麦，撒入洗净切粒的水果黄逢匮眠孰瓜，撒入洗净切小块的水果西红柿，撒入洗净切小块的柠檬，撒上桑葚果和蒸熟切小块的鸡蛋

7、淋入1勺轻盐酱油，挤入蛋黄沙拉酱

8、淋入千岛沙拉汁即可