孕妇应该避免食用哪些食物

1、螃蟹是比较美味的食物，含有微量元素和蛋白质，营养价值较高。但是由于螃蟹长期生活在水中，生性寒凉，所以孕妇最好少食用螃蟹，因为在食用螃蟹后，有可能会出现流产的可能。

3、薏米粥中的薏米有利尿消肿的作用，孕妇经常食用薏米粥，由于薏米有兴奋子宫肌肉的作用，在食用后，有可能会出现胎儿流产的可能。

5、发芽的土豆中也含有龙葵素，人体在食用后，会出现中毒反应，所以孕妇也要尽量避免食用发芽的土豆。

7、菠菜中含有铁元素，经常食用对贫血有一定的预防作用，但是菠菜中含有草酸，在经常食用后，草酸会和人体中的钙质相结合，影响钙的吸收，导致人体出现缺钙的现象，并且孕妇经常食用菠菜，还会影响锌的吸收。所以，在怀孕的时候，孕妇应该尽量避免食用菠菜。

9、胡椒，八角，肉桂等调味品，在冬天吃火锅的时候，如果在火锅中加入一些调味品，能够使肉汤的味道更鲜美，但是由于这些调料都是属于热性调料，孕妇在过多食用后，会出现上火的现象，导致维锛绾掾胎儿烦躁不安，严重者甚至会出现流产的现象，并且过多地食用热性调料，还有可能导致便秘的发生。