橄榄油素煎秋葵

2025-05-07 18:06:15

1、选择新鲜的秋葵洗净

3、准备好调味料

5、将秋葵摆入锅中单面煎三五分钟

7、煎成金黄色，用筷子按一按，变软的话基本上就煎好了

9、盛盘可以上桌啦

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