1、老南瓜清洗干净、去皮、去瓤,然后切成小块

3、趁着蒸南瓜的时间,先把大米淘洗一下,然后用清水浸泡十分钟。

5、取出,放碗里,搅拌成泥,也可以用料理机打成泥。

7、等水沸腾后,继续煮上10分钟,等大米半熟后把搅拌好的南瓜泥倒进去,搅拌均匀,再继续煮滚10分钟,直到南瓜和粥完全融合在一起。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
阅读量:70
阅读量:57
阅读量:52
阅读量:89
阅读量:71