怎样缓解眩晕症

2025-05-06 13:24:54

1、可以先卧床缓解下情况，不过还是得去医院做下检查，引起头晕的原因很多，

3、平时要注意减轻压力，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯。

5、睡眠不足

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