奶香奶香的低碳无糖蓝莓奶昔制作方法

2025-05-24 13:01:44

1、四种原料

3、50克蓝莓放进去

5、15毫升淡奶油倒进去

7、盖上盖子放到果汁机搅拌

9、完成。没有额外加糖，蓝莓的甜味已经足够。淡奶油的奶香+蓝莓的清香+冰块的凉爽适合夏天。

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