苹果醋加蜂蜜的功效，苹果醋能放蜂蜜一起喝吗?

1、　　苹果醋较好的食用方法就是搭配蜂蜜一同食用，直接将两者混合冲水饮用即可。相较于苹果醋而言，蜂蜜的鄹绦谟嚣口味更加清甜，其含有大量的果糖和多种天然芳香物质，气味清新怡人。除此之外，蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋补调理。蜂蜜中大量的维生素和氨基酸能够帮助改善消化系统的运作，搭配苹果醋中丰富的果醋，两者相辅相成，非常适合有积食便秘的中老年人朋友们食用，帮助逐步改善消化问题。

2、　　而蜂蜜中大量的铜铁矿物质还能够补血益气，气血较差的朋友尝试枣花蜜来搭配苹果醋。枣花蜜中含有大量的铜铁矿物质，可以起到很好的补充气血效用，逐步帮助调理气色，改善身体状况。这里还要提醒大家，在冲泡蜂蜜苹果醋水的时候，尽量选择60°C左右的温水，切忌水温过高导致蜂蜜中的营养物质被高温分解破坏，从而影响其滋补调理的效用，可以选择搭配自己喜欢的新鲜水果切片来提升味道。