母乳喂养的禁忌 哺乳期妈妈哪些不能吃

1、 辛辣食物。像辣椒一类辛辣的食物，宝妈就得控制严禁不要食用咯！这类食物吃多了会使得母乳变味的，小宝宝嘴也是叼的，味道不同可能就不吃了哦！

4、冷冻类。夏天的雪条，冰棒类，每每都会让人欲罢不能。但是如果你正在喂母乳，还是在忍忍吧，且不说小宝宝能不能接受，自己吃多了，可能都会肚子不舒服。

6、烟酒类。对于此类，要严禁杜绝。烟酒不仅仅伤害大人，对小宝宝的危害更加大。所以就算很想喝酒吸烟，但是为了宝宝的健康，也要控制好自己。