搭配的营养艺术---玉米龙虾

1、将小龙虾去壳后，用食盐腌着待用。数分钟后，倒入花生油到炒锅中，炒至七分熟，用碟子盛放。

2、将玉米剥成粒，后用花生油爆炒几秒，倒入适量的水让玉米粒充分熟透，加入少量食盐。

3、将玉米粒和小龙虾混合翻炒，最后一步可以再根据自己的口味进行调味。顺带提一下，整稍僚敉视个过程最好大火亨饪，这样会使色泽更有食欲。