清炒西兰花的做法

2025-05-09 11:33:51

1、西兰花用小刀劈成大小适中的块，冲洗。过开水焯煮约1分钟，盛出后再冲洗2遍。捞出控水。

3、加入蒜末，煸炒出香味。

5、加入适量食盐。

7、加入少许鸡精，翻炒均匀后即可出锅。

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