经济实用的止咳润嗓日常方法

1、多喝水、不吃辛辣食物 嗓子干燥会加剧咳嗽，所以多喝水可以起到缓解咳嗽的作用，如果是感冒引起的咳嗽，多喝水可以减少身体的细菌，补充因感冒缺失的水分。不吃辛辣食物，少吃甘甜的食物。同时抽烟喝酒的朋友也要戒掉一段时间了。

3、白萝卜熬 蜂蜜 小妞咳嗽一直是用这个方法，虽然小妞不喜欢煮白萝卜的味道，但是增加了蜂蜜的味道让小妞能张捺嫠聒忍受了些，毕竟这个方法确实能让咳嗽减轻不少。把白萝卜切成丝煮熟后倒入适量蜂蜜，放一会之后喝汤水。连续食用几天，效果可见。

5、止咳糖浆、枇杷露 一般轻微咳嗽就不需要用到止咳糖浆了，但是偏重一点棵褶佐峨还是要选择止咳糖浆，止咳糖浆味道比较甜，所以大人孩子都能接受。喝的时候可以一次含在嗓子里停留一会再咽下去效果会比较明显，止咳糖浆也不能多喝，尤其糖尿病患者更不要喝。