军训攻略:第一周

2025-05-06 16:49:27

1、第一周,初入军营,我们要分宿舍,领取个人物品,包括迷彩服、帽子、肩章、体能短袖、短裤、腰带、军鞋、水壶、被罩、床单、褥子、背包绳、脸盆、肥皂、香皂盒、牙膏、牙刷、牙缸、蚊香、垃圾袋、毛巾等一系列军训物品,每一项都会在今后用上,所以务必保管好。换上衣服后,我们需要打扫房间,下午则参加开营仪式,观看电影,并在教官的带领下学习军训有关常识。第一天教官就会教我们叠豆腐块被子。

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3、第三天除了复习基础的队列训练,我们要练习齐步的行进与立定,从最开始的齐步原地摆臂练习到全班一起齐步走,教官对每个动作都会细抠,尤其重视排面的整齐。下午体能训练,慢跑后我们开始学习拳术。这一天晚上我们要学习军歌,学的第一首和第二首分别是《团结就是力量》和《三大纪律八项注意》。

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5、第五天复习了队列训练,学习了蹲下、起立的动作,从此蹲下也成为了教官惩罚学员的家常便饭。这一天上午全连组织了队列会操,每个班都要在全连面前表演立正稍息跨立、敬礼礼毕、齐步走等多项队列基本功,队列会操的时候我们精神面貌要好,因为军人要的就是气势。第五天下午我们便开始了可怕的正步的行进与立定训练。体能训练在慢跑之后,我们进行了上肢力量训练,主要是单杠。晚上我们集体读报纸,有特长的同学可以在这一天报名筹划黑板报。

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7、部队是朝五晚九的生活,早上六点起床(洗漱比较慢的人可以提前起床),六点十分集合出早涠础险渥操,六点四十带回整理内务,七点二十早饭,八点上午训练,十一点半带回,十一点蹋泵颂酰五十午饭,之后午休至两点20起床,两点半下午训练,四点半带回,五点体能训练,六点带回,六点20晚饭,之后活动等通知看安排。八点五十晚点名,晚点名是总结一天工作的时候,非常严肃,之后九点半熄灯就寝。周六晚十点熄灯,周日早上六点半起床,下午三点起床。每餐饭前都要唱饭前一支歌,每个人都可以自告奋勇到前面指挥唱歌。

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