怀孕的妈妈们在生活中要注意的事项

1、补叶酸了吗？一天至少两罐牛奶，多煲汤喝，多吃些蔬菜水果，补充维生素。

3、冬季千万不要吃那些笔直的黄瓜，寿光的菜农自己讲的那是涂了避孕药的，总之，吃一些当季的绿色蔬菜，不要吃一些比较少见反季节的蔬菜。

5、西瓜不要吃，催熟的有化学的东西，螃蟹不能多吃，吃肉要吃瘦肉，属寒的不能多吃。

7、最好不要行房事，这样会对子宫造成震荡，对宝宝有影响的。