打篮球小心受伤

1、崴脚。打篮哆蚝馆填球时很容易崴脚。所以抢篮板时要注意脚下，跳起来后，落地前要用眼睛余光看看周围有没有人伸出脚来，要注意躲避开，以免踩到别人脚上，很危险的。

3、腿抽筋。打篮球前一定要充分的热身，比如压压腿、转转腰等，预防腿抽筋，以免让身体吃不消了。

5、注意鼻子。打篮球抢篮板等容易碰到鼻子，轻者会导致鼻子出血，严重的就不好说了，所以要看好对方的手，尽量不要去人堆里面硬闯。