春天做哪些户外活动更有益于健康

1、去踏青。约上你的小伙伴，背上背包，去徒步旅行吧！去看看发芽的小草，解冻的小河，真正地投入自然的怀抱去感受一下春天的气息吧！这样可以活动活动你疲惫的身心，让自己的心情变得更加愉快。

2、去爬山。春天的山一片生机勃勃，山上的树，山上的花草，山上的小动物都开始萌动，天暖和了，大家都出来活动活动筋纪庹商呐骨吧，穿上合适的衣服和鞋子，去爬山吧，在爬山的时候一定注意安全，尤其是石头比较多的山，要注意落石，同时登山的过程中要注意补水，带上几瓶矿泉水，也要注意适时休息。

3、去野炊。叫上几个志同道合的小伙伴吧，大家一起凑钱买野炊的用具和食品吧！注意野炊时要注意用火的安全，看好风向，注意食品的卫生，注意吃完食品的垃圾一定要带回，不要污染环境。

4、去田地，果园。可以去田间地头去果园去拍照，去田里看看发芽的麦苗，去果园看看即将开花的果树，并拍照留念也是不错的选择。

5、短途骑行。这个项目适合年轻一点的朋友，可以约上驴友们，穿好骑行的装备，开始短途的骑行，既锻炼身体，也能加深朋友间的情意。

6、放风筝。可以去公园或者广场上去放风筝，注意放风筝不要去人太多的地方，避免风筝线会相互缠绕，也不要跑得太快，避免和其他人撞到一起。

7、去划船。如果你对水上的项目比较感兴趣的话，可以去公园划划船，可以自己划，也可以雇工作人员来划。一边划船一边赏春也是不错的选择哦！