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清热解毒火乌梅马蹄茶
2025-05-26 03:28:00
1、马蹄去皮洗净,乌梅干洗净。
2、将马蹄和乌梅干放入锅里。
3、加入清水。
4、大火烧开,转小火煮15分钟。
5、加入冰糖。
6、熄火,焖15分钟至冰糖融化。
7、滋阴润燥的清燥茶就完成了。
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