丰胸的办法有哪些，什么吃了可以丰胸

能用吃解决的事情都不是事，女性朋友都喜欢吃，对吃一直都情有独钟，身材的缺陷，很多女性(如果你想知道更多的圊偕妒殡丰胸美食制作方法可以找微g c d 3 7 0 5)朋友都希望能通过吃来解决，因为吃是人不可避免的一个环节，吃也是最健康的改变身材的一种方法，古有木瓜丰胸今有现代医疗，但现代医疗需要承担太大的风险与费用，许多女性盆友不愿承担这些，而吃啥补啥一直是我们口中盛传了，现今小编给大家科普下那些美食吃了可以丰胸。

桂圆红枣银耳汤

1、材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1、银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2、红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4、盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可

养肝排毒绿豆莲子薏米粥

1、薏米摊开，挑去黑仁及杂质；2、绿豆挑去坏豆和杂质；3、莲子逐颗检查去芯；4、三种食材混合洗净，清水浸泡2小时以上

春笋火腿汤

1、新鲜的春笋，剥干净皮、切滚刀块。锅中加入少许的盐，水烧开后下入春笋焯2分钟后捞出，浸入凉水中备用。这样处理过的竹笋就没有涩味了。鲜香菇切块，火腿切片，锅中放入凉水，倒入香菇和火腿片先烧10分钟，然后下入春笋烧两分钟即可

番茄卷心菜牛肉汤

1、番茄洗净，切成方块；卷心菜择洗干净，切成薄片；牛肉洗净，切成薄片。2、锅置火上，放入牛肉，加清水至没过牛肉为度，旺火烧开，将浮沫撇去，然后放入猪油、料酒烧。3、至牛肉快熟时，将番茄、卷心菜倒入炖至菜熟，加入精盐、味精，再略炖片刻即可

益气宁神汤

1、鹌鹑洗净待用；2、汤料备好；3、汤料用清水浸透洗净待用；4、把鹌鹑放进炖盅里；5、把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里，加上适量清水；6、蒸锅里放入水，放支架（放布也行）；7、然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时；8、加入适量盐即可食用