如何养成一个好身体
1、心情当心情郁闷时很多疾病也会随之袭来，所以尽量保持每天的好心情很重要！
3、饮食尽量不要暴饮暴食，合理的饮食习惯是身体健康的前提。
5、锻炼在工作生活之余，锻炼自己的身体，提高什么免疫力，是做任何事的基础。
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1、心情当心情郁闷时很多疾病也会随之袭来，所以尽量保持每天的好心情很重要！
3、饮食尽量不要暴饮暴食，合理的饮食习惯是身体健康的前提。
5、锻炼在工作生活之余，锻炼自己的身体，提高什么免疫力，是做任何事的基础。