南瓜红枣银耳汤

2026-01-14 04:25:57

1、先来做准备工作,贝贝南瓜比普通南瓜口感更加甜糯,去籽去皮切成小块,银耳泡发,切丝备用

南瓜红枣银耳汤

2、准备红枣,枸杞,黄冰糖

南瓜红枣银耳汤

3、将南瓜和银耳倒入养生壶中,加入纯净水,至约八百毫升水位线处

南瓜红枣银耳汤

4、开启破壁机,选择炖煮模式,自动定时2小时20分钟,银耳处理得当的话不到一小时就可以煮出胶质

南瓜红枣银耳汤

5、炖1小时后加入红枣和枸杞,黄冰糖在炖煮结束前五分钟加入即可

南瓜红枣银耳汤

6、时间到进入保温模式,暖暖的颜色

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7、甜丝丝,特别适合这个季节,超好喝~

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