喝白开水的好处

2025-05-25 21:00:19

1、1.降低高血糖的发生每天喝水充足，肝脏分泌更多的葡萄糖。可以降低高血糖的发生

3、3.缓解感冒白开水有调节体温的作用，使体内细菌排泄掉

5、5.便秘早起后喝杯白开水水，加强肠道蠕动。

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