火麻仁早餐做法

2025-05-06 17:29:38

火麻仁早餐

食材

火麻仁 100g

石磨火麻仁茶

1、 1.火麻仁６０克，白糖１００克，水１２００克，将火麻仁炒香或蒸２０分钟，加２００克水磨成浆（也可用搅拌机），

麻仁香蕉

1、 1.香蕉去皮切片，拍上干淀粉少许；

3、3.锅内倒入油，烧热，放入香蕉，炸至表皮变脆时捞起沥油，摆入盘内即可。

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