没那么讲究的全麦胚芽吐司

1、将花蕾上下加热100度一小时，均匀搅拌半小时。

2、烤好的胚胎被装瓶冷冻。

3、40克全麦面粉和105克水在小火中搅拌和粘贴。把火关在65度左右，冷藏一夜。

4、将除黄油外的所有配料放入厨师机中，低速拌入面团，加入黄油，揉搓至全熟，最后放入胚芽中，第一步搅拌均匀。把它放在冰箱里进行5度的冷发酵。

5、用手指蘸粉戳孔，不要缩回或塌陷。头发梳好后，取出轻轻拍打。

6、取出分成均等的六个面团，200克左右一个面团，盖保鲜膜松弛10分钟。

7、再次擀开，顺势卷起2.5个圈，依次做好。

8、出炉震模，凉至手温装保鲜袋密封保存。

9、很软很香的软妹子??！