常吃甘薯有什么作用益处

2025-05-29 13:57:12

1、1.甘薯中含有各种微量元素，经常吃有一定地抗癌和预防疾病的的作用，有强身健体的功效。

3、3.甘薯中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗损害细胞的氧自由基，多吃很有益处。

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