香瓜茄的功效和作用

1、平常吃一点香瓜茄好处多多，在我们吃香瓜茄的时候，香瓜茄内部含有十分丰富的水分，在炎炎夏日，人们体内流失的水分很多，吃一点香瓜茄可以有效地帮助我们补充水分，生津止渴。

3、平常吃一点香瓜茄，香瓜茄内部含有十分丰富的钙元素，通过吃香瓜茄可以帮助我们补充人体所需的钙元素，促进骨骼生长，促进生长发育。

6、平常吃一点香瓜茄，香瓜茄内部含有维生素和多种微量元素，通过吃香瓜茄可以帮助我们吸收这些营养物质，提高我们的身体体质，提高我们的身体免疫力。