有哪些帮助大脑成长的途径吃吃DHA软糖！

1、益智的娱乐方式虽然青少年们有学习的任务，但是也会有休闲娱乐的时候，其实还是有很多娱乐方式可以起到益智的作用的。以游戏、书籍、玩具等等载体在引起青少年们注意的同时，可以让青少年们更有浸透式的体验，能够启发或引导青少年们的思维模式变得多样化，可以让大脑更加活跃和灵活。

4、充足睡眠青少年们求学阶段时常需要动用到大脑，会更容易让大脑感到疲倦，充足的睡眠可以给大脑一个休息和调整的机会。同时充足的睡眠过后人的精神会更好，也更容易集中注意力，思维也会相对更加活跃一些。因此充足的睡眠对大脑是很有帮助的。