瘦腿的最快方法之中药奇效纤腿茶瘦腿法

1、1.昆藻茶——消痰、利水、减肥　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。　　

3、3.双花饮(清热解暑、消食降脂)　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个　　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。

5、　5. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。　

7、　蚀卺垦肝7. 醋茶(帮助新陈代谢、消耗体内脂肪)　　材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许　　做法：山楂加350cc水曦鲴缬偎煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。