排球如何让发出的排球具有超强的攻击性

2025-05-08 07:22:59

1、什么是发球的攻击性?发球的攻击性就是能对对方的接发球造成威胁,破攻使本队获得有利的反攻机会,破战术可以使本队能组织有效的拦网和防守,争取到有效的反击机会,最理想效果就是发球直接得分。

排球如何让发出的排球具有超强的攻击性

3、各特征之间的关系分析:(1)从冲量定律中我们可以看出(冲量=质量×速度),在排球质量一定的情况下,速度越快,其冲击力就越大。(2)球必须具备较快的速度才能在空气阻力的作用下产生飘晃。(3)落点的选择是发球攻击性中和对方斗智的具体表现。但是如果你没有产生较快的速度的攻击性能力配合落点的变化,其攻击性必然会打折扣。如前场和后场的变化,对结合部的攻击都需要速度的配合。才能使对方因判断错误,应变不及而造成接发球困难引发失误。根据以上分析我们不难看出攻击性的特征都和速度有关,只有获得较快的速度才能有效获得其他攻击性特征,所以说速度是攻击性的主要特征,也是我们训练中必须关注的重要内容。

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5、飞行状态:是我们检查击球部位和击球手法是否正确的标准。(1)旋转:大力球应是强烈的上旋运动,而飘球则不旋转。加速上旋可以使球下坠速度更加强烈。(2)弧度:弧度也是影响球的飞行速度的重要因素,弧度过高或发球下网都可能是我们击球部位不正确造成的。通过以上分析,我们对发球就各环节有了比较完整的了解。我们就可以根据自己的需要,检查一下自己在提高发球攻击性训练中需要加强和强化的内容。基本保证:稳定的抛球和相对固定的击球点。训练关键:正确有力的加速挥臂。训练细节:合理利用手法不断调整击球部位,使之达到理想的飞行状态、速度和落点。达到提高攻击性的目的。关于发球攻击性训练还有许多可以讨论的问题,如训练的指导思想、战术运用、训练的方法和要求、对接发球技术的影响等,都可以进行认真的研究,帮助我们提高发球水平。

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