【网球】如何训练自己的快速移动力

1、始终盯住来球能够在球落地之前，就知道它将落向哪里，有助于你更早到达合适的击球位置。罗杰?费德勒，就是在对球进行预判方诹鬃蛭镲面最牛的选手。“罗杰从来不会让人觉得他跑得有多快，然而他总能处在正确的位置，”dovacs说，“这个能力让他成为令人难以置信的高效选手，因为他不必花费很多精力，就能到达他所需要的地方。”你可以从分析对手的动作入手，来对球的落点进行预判。“尝试注意这些事情，比如对手的拍头指向哪里、他是如何握拍的、他的挥拍幅度有多大等等，”kovacs说，“这些都可以为你提供线索，让你知道应该去哪里进行击球。”