食补养生菠菜拌绢豆腐的做法

2025-05-04 01:07:52

1、取四分之一块绢豆腐用微波炉转一分钟，取出后放在盘子里压出多余水分

2、空碗里放入白芝麻酱和一小勺白芝麻面

3、加入少许酱油，一大勺白糖

4、半勺盐充分搅拌

5、把压过水分的绢豆腐倒掉水，放入酱料里面压碎搅拌

6、菠菜煮熟切段，挤掉水分，拌进豆腐里

7、做好了开始养生之旅吧

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