在冰面上不幸落水应该怎样自救

1、第一，掌握落水救援的最佳时间是20分钟以内。不幸落水，最佳救援时间是20分钟以内，要抓住黄皙祛土耘金时间，要不人在冰水中冻的时间过长，会导致身体受损严重，落下病根。

3、第三，掉进冰水中，一定不要挣扎，下面水况复杂，越挣扎可能越下得深。衣服会吸足水分，重，自己即使会水，也会很笨重了。

5、第五，救援人员不能盲目跑到落水人的身边去，闹不好，会再下去一个。可以找附近的木棍，绳索等扔给落水者，让他自己爬。打救援电话。