如何有效预防花粉过敏

1、避开花粉值高的时候外出，准确的时间点是，凌晨5点直至上午10点的。

3、花粉会粘在衣服和皮肤上，好几个小时都不会脱落，所以当你回家第一件事，就是即使洗澡换掉脏的衣物，清洁鼻腔、面部的皮肤。

5、当出现呼吸性困难的症状出现，一定要立马吃药，因为会导致晕迷的现象发生，同时过敏药能缓解和控制过敏病情。