健康的生理标准是什么

1、有健壮的身体，充沛的经历，可以从容不迫的应对日常生活和工作，，就算偶尔有一点夜里，但也不感到紧张焦炉，能从容应对

3、干活的时候，身体有劲，精力充沛，善于休息，睡眠了好，睡眠质量佳，有良好的生活习惯，饮食习惯，没有不亮的生活作风

5、遇事能够从容应对，不会过分的激动，有一定的应变能力，，能适应人际和环境的变化，不会因为环境的改变而难以适应

7、头脑灵活，手脚活动自如，反应敏捷。如果你最近发现反应变慢，头脑木讷不灵活，痘痉颔湄那么说明你最近身体可能出现亚健康的状态了