夏季,下午上班太困怎么办
1、将空调的温度调低一些。空气冷了,人的头脑就会变得清醒起来。适当调低空调的度数,让你的工作状态更好。
2、太困的时候,喝上一杯浓咖啡。当然,长期喝浓咖啡对人体不涂尉郑堑太好。所以只有当你实在太困的时候,再选择喝浓咖啡,会让你变得精神抖擞。
3、起身运动几下。站起来,伸伸腰、跺跺脚,跳几下,会洫曛晗丕让你精神起来。如果,担心影响到同事,可以去一趟厕所。走路也有一定的效果。
4、听动感音乐(纯音乐)。为什么选择纯音乐呢?因为有歌词的情况下,太熟悉了,我们不会忍不住轻声哼唱,会影响工作哦!
5、将你的工作目标写下来,贴在醒目的位置。比如这个月的目标,写下来,贴在电脑屏幕的左上角。叫醒你就是你的梦想,哪里还会犯困?
6、喝浓茶。喝浓茶的效果和喝浓咖啡的效果是一样的,同样喝多了对身体不好,在其他方法无效的时候再尝试吧!
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