备孕期间男性应该注意什么
1、多运动健身，身体肥胖会影响精子的正常生成。
3、不要熬夜，戒烟，戒酒。
5、多吃含维生素的食物，如生蚝，贝类。
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1、多运动健身，身体肥胖会影响精子的正常生成。
3、不要熬夜，戒烟，戒酒。
5、多吃含维生素的食物，如生蚝，贝类。