为了调整节后综合征蚂蚁庄园

为了调整节后综合征蚂蚁返窑詹儋庄园答案是什么？2月8日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了，小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧！

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支付宝蚂蚁庄园2月8日问题

1、为了调整节后综合征以下哪种饮食习惯是正确的多吃蔬菜粗粮不吃肉只吃素答案：多吃蔬菜粗粮

2、解析为了调整节后综合征首先是清淡饮食。节哪膀仑碍日期间人们免不了大吃大喝，过多食用高热量、高脂肪类的食物，给脾胃增加了沉重的负担。吴国岭表示，节后几萼甜啭逖天要保持清淡的饮食，多吃绿叶类蔬菜和高纤维食物，多吃些新鲜的水果，补充维生素C的含量。“从中医的角度来讲，减轻脾胃负担，可以使上焦火下行、大便通畅，达到身体的平和状态。”