怎么样减去肥肉

1、首先小编要告诉士候眨塄大家肥胖的原因，胖的人有两种：1.消化特别好，怎么吃都胖。2.消化正常，吃多胖，吃少瘦。而胖的原因呢就是因为每天摄入量大于消耗量，多余的能量转化成脂肪贮存起来了。下面小编介绍一些减肥的方法。

3、抽脂或药物减肥：这种减肥很容易引起反弹，而且也对身体造成一定的伤害。