如何保持心情愉悦
1、广交朋友，有亲近的人，研究表明，朋友多的人获得的支持多
3、保持心情平和，减少生活的焦虑和摩擦，任何事情都会过去，放宽心态，你会更加自由。
5、整理你的办公桌面吧，报纸杂志，没吃完的早餐，乱糟糟的办公环境，让你有好心情，恐怕也是不容易。
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3、保持心情平和，减少生活的焦虑和摩擦，任何事情都会过去，放宽心态，你会更加自由。
5、整理你的办公桌面吧，报纸杂志，没吃完的早餐，乱糟糟的办公环境，让你有好心情，恐怕也是不容易。