经常咬舌头该如何调理

“哎呦！怎么又咬到舌头了，准是馋肉了！” 小编今天跟大家聊的话题，相信几乎没有几个人敢说自己长这么大从没经历过，用句俗语愀拣苡髋叫“舌头哪有不碰牙的”来形容再贴切不过，那种历历在目切肤之痛的滋味简直不言而喻，甚至当我此时一说起咬舌头，舌头立刻条件反射地痉挛了一下，说真的，小编前天晚上一边吃饭一边看电视还咬到了呢。 吃饭或者说话偶尔能咬到舌头或者腮帮子，这种司空见惯的生理现象别看普遍，别看不足为奇，但值得小编去深挖拿来跟大家好好分享。如果您一年当中出现此类现象屈指可数，下面的经验常识您可以一目十行一带而过；如果您隔三差五总犯此类小毛病，旧伤未愈，又添新伤，建议您本着为自己健康负责的学习态度认真地看下去。

2、<中医对应调理>治病讲究对症下药，了解了上述的道理，首要任务就是该如何使我们的脾脏强大起来，中医有句名言叫“肾乃先天之本，薨坨诨罾脾乃后天之本”，可见调理脾脏事在人为。有以下三种不同角度可以调理我们的脾脏，觉得哪种适合自己并且方便易行，不妨积极行动起来。食疗：多吃些山药、红枣、粳米、地瓜等等，其中薏米仁山药粥和莲子炖猪肚都是滋补佳品，具体做饭，百度一下值得拥有；按摩：小腿外侧，膝盖下三寸有个叫足三里的长寿穴位，每天按摩十分钟左右，不无裨益；中药：补中益气丸、参苓白术丸、人参精……不妨牛刀小试，但前提要事先遵医嘱。

2、<西医对应调理及治疗>首先在排除了牙齿和下颌发育正常的前提下，大部分的患者可能是由于最近一段时间内压力大，没休息好等外界环境和心理因素干扰所造成的，只要把个人的生活规律和心态积极调整过来，症状基本可以消失；而有先天牙齿和颌骨发育缺陷的人，可以到医院齿科和骨科征询医生治疗意见，在下非专业医师。

一点温馨提示

1、老人永远是我们关注的特殊群体，年轻人经常咬舌头你完全可以忽视，但老人反复出现上述症状，身为儿女的我们就要特别留心观察了。有报道称，75%的脑梗和心梗患者（这里指老人），在发病初期都会出现不同程度的吐字不清、咬舌头、舌头麻木等等等类似现象，我们要时刻敲响健康的警钟，关于健康的风吹草动，我们都马虎不得。