好吃又清热下火的苦瓜在家如何制作

2025-05-07 03:05:26

1、苦瓜去籽切成薄片；锅中烧水放盐油；

2、锅中水开放入苦瓜焯熟捞出过凉水；

3、过完凉水后攥干水分放入盆中加入盐生抽陈醋；再放入蒜末干辣椒葱段浇上热油再放入紫苏搅拌均匀即可；

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