眼皮不停的跳怎么办

眼皮不停的跳，相信有很多人有这样去情形，是什么原因呢导致的呢？小编与大家分享一下。

工具/原料

运动

休息

眼皮跳的原因

1、没有休息好：人的精力是有限的，即使是机器也得有休息的时候，何况是人呢？

3、长期的对着电子产品的如手机、电脑光的辐射：人的眼睛不能长期的对着这些东西，因为长此以往会导致眼睛的选择，眼睛痛是常有的事，眼皮跳也就跟着来了。

防治

1、多运动，运动了才能有利于身体的健康。

3、放松自己，好好休息。