喝醉后需要注意哪些

1、少吃岭籴本筝腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品虽然会起到一定作用，但是喝醉之后，最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议：最好吃煮鸡蛋或者荷包蛋。鸡蛋中含有的半胱氨酸有助于分解酒精。

3、不能喝大量的咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。建议：多喝红茶，第二天多喝水，可以起到提神作用。

5、不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时债奏苍凹摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议：大量喝其他饮料。白开水是最佳选择。运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。

7、不在睡前吃东西。睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是不对的。建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液，帮助醒酒。