0脂肪 芒果冰沙
1、可以选台芒、吕宋芒这类不易氧化的芒果品种
2、芒果切小块，放入冰箱冷冻2小时（不要冻太久，否则搅打起来会比较费劲）
3、放入搅拌杯，加入适量蜂蜜调节甜度，喜欢的话还可以加入适量淡奶油或椰奶。用破壁机或大功率的搅拌机 搅打到细腻的状态
4、芒果冰沙就做好啦
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1、可以选台芒、吕宋芒这类不易氧化的芒果品种
2、芒果切小块，放入冰箱冷冻2小时（不要冻太久，否则搅打起来会比较费劲）
3、放入搅拌杯，加入适量蜂蜜调节甜度，喜欢的话还可以加入适量淡奶油或椰奶。用破壁机或大功率的搅拌机 搅打到细腻的状态
4、芒果冰沙就做好啦