那些你想不到的肥胖原因

1、长期开空调 室内温度如果长期保持在舒适一个状态，长期开空调的话会造成人体内的代谢不能正常进行，同时患癌症的机率相对来说会比较大，而且如果人体长期不排汗的话，时间长了还会降低人体的排汗功能，现在好多办公室族就算跑步相对来说比经常锻炼的比较不容易出汗，进而会比较肥胖点，所以为了身材少吹空调吧，省钱还健康何乐而不为呢？

3、屋子太乱也会放胖哦！ 美国的心理学家调查了一些瘦子们和胖子们的房间，发现瘦子们的房间都是井井有条的，而胖子们的房间则是脏乱不我嗤蝣夼堪，其实一个人的房间还可以反映出来一个人的性格，那些瘦子们的性格的饮食生活都是很规律的，而那些胖子们对自己不够约束，生活饮食都是不规律的，所以屋子太乱也会让你发胖哦！一白虽遮白丑，可是一胖毁所有，每个小胖子都是有潜质的美人，所以在闲的时候也要学会收拾自己的房间，规律自己的饮食，胖子们总有一天也会变成瘦子

6、不吃早餐 我们现代人生活节奏太快，进而普遍出现的一个情况就是早餐不吃而晚餐太丰盛，这个习惯是非常不好的，不仅会导致肥胖而且也会损害胃，最佳的应该是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，其实早在古代人们就知道这个道理，古代的一些达官显贵在晚上都是不吃饭的，所以要想减肥和健康，早餐尽量吃好吧